Tapenade : recette traditionnelle aux olives et anchois

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Les ingrédients en détail

  • 300 g d'olives vertes ou noires (de préférence du Pays Cathare)
  • 150 g de filets d'anchois à l'huile
  • 150 g de câpres
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • Huile d'olive (du Pays Cathare de préférence)
  • ½ citron (jus)
  • Thym en poudre
  • Poivre

Préparation et tours de main

  1. Dénoyautez les olives si nécessaire.
  2. Pilez au mortier les olives, les filets d'anchois et les câpres jusqu'à obtenir une pâte grossière.
  3. Ajoutez la moutarde et mélangez bien.
  4. Incorporez 4 à 5 pincées de thym en poudre pour la couleur et l'arôme.
  5. Écrasez le tout pour obtenir une pâte homogène.
  6. Montez la préparation au fouet ou à la cuillère en ajoutant progressivement de l'huile d'olive, comme pour une mayonnaise.
  7. Poivrez et arrosez de jus de citron.
  8. Servez sur des toasts de pain grillé.