Le soufflé au fromage est un classique de la cuisine française qui impressionne toujours. Aérien, doré, filant à cœur : ce plat emblématique demande de la technique, mais avec les bons gestes, il devient accessible à tous. Ce soufflé au fromage se prépare avec un mélange de comté, d'emmental et d'abondance pour une saveur riche et fondante. La clé ? Une béchamel parfaitement lisse, des blancs montés en neige ferme, et un moule bien préparé. Suivez cette recette pas à pas pour réussir votre soufflé au fromage et épater vos convives.
Les ingrédients en détail
- 50 g de beurre + un peu pour les moules
- 50 g de farine + un peu pour les moules
- 50 cl de lait entier
- 10 blancs d'œufs
- 6 jaunes d'œufs
- 150 g de fromage râpé (mélange de comté, d'emmental, d'abondance…)
- Beurre pommade pour les moules
- Farine pour les moules
- Noix muscade
- Sel et poivre du moulin
Préparation et tours de main
- Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Beurrez les moules à soufflé à l'aide d'un pinceau en veillant à être le plus régulier possible et en allant de l'intérieur vers l'extérieur des moules. Saupoudrez légèrement de farine l'intérieur des moules : veillez à en déposer sur le bord et le fond de chaque moule. Tapotez pour supprimer l'excédent. Placez les moules au frais.
- Faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine en fouettant délicatement pour réaliser un roux. Laissez cuire à feu doux pendant 4 à 5 min jusqu'à ce que la préparation soit parfaitement mousseuse. Versez le lait froid. Salez. Râpez un peu de noix muscade. Portez à ébullition en fouettant jusqu'à l'obtention d'une texture épaisse.
- Placez la sauce béchamel dans un cul-de-poule. Incorporez à chaud 4 jaunes d'œufs et le fromage râpé et mélangez au fouet. Versez dans la cuve d'un robot les blancs d'œufs avec 1 pincée de sel. Fouettez à vitesse modérée.
- Une fois tempérée, ajoutez les jaunes d'œufs restants dans la sauce béchamel et fouettez. Versez le tiers des blancs en neige en fouettant énergiquement. Ajoutez le reste des blancs d'œufs sans attendre ni arrêter de fouetter jusqu'à l'obtention d'un appareil homogène. Donnez plusieurs tours de moulin à poivre.
- Transvasez la préparation au fromage dans une poche à douille. Remplissez les moules à soufflé et lissez le rebord au doigt. Enfournez pour 15 à 20 min. Sortez du four quand les soufflés sont gonflés. Servez sans attendre.